日前正在央视一套黄金档火热上映的现代谍战大戏《誓言永恒》，讲述了1966年前后，我国国家安全部的无名英雄们不为人知的神秘生活。

　　在该片中，由于剧情需要，觉大多数的人物角色都具备着复杂矛盾的多重性格，扭曲，近乎崩溃;与此同时，也被迫必须要承担这样的身份性格给他们带来的晦涩阴影，以及，重得几乎令人喘不过气的诸多的心理压力。

　　“我必须要自己找到一种方法，从杜仙萍的影子中真正解放出来。”饰演杜仙萍的青年演员陶飞霏语重心长地对记者说。

　　针对当今社会日益膨胀的压力现象，《誓言永恒》的几个主要演员跟大家分享了他们在拍戏过程中，面对那种非人的压力的时候，各自的减压大法。

　　李强：“以前是靠打篮球，现在剧组里，那就多跟大家出去聚聚会呗!”

　　生性热情好客的李强，平时在圈里就是一个不能缺了朋友的人。

　　说起跟朋友在一起的好处，李强这话匣子一打开，就能絮絮叨叨几个小时甚至都不用歇口气儿的!

　　“我们经常会约着一起去打篮球，小申(申军谊)，丰毅(张丰毅)什么的，都是我们的主力干将。”

　　李强自豪的告诉记者，他所在的梦舟篮球队已经成立了将近8个年头了。这些年里，大家无论人在什么地方，只要约的够一场的人数，哪怕是刚下戏也都顾不得休息，一个个的全都直奔篮球场。据说，一场球下来，什么压力什么阴影，累到就剩满眼金星的时候，谁还顾得上什么啊!

　　如今跟着剧组在片场生活，打篮球恐怕是很难有时间了，但这也难不倒李强。

　　片场的工作人员跟我们透露，李强的手机但凡一开机，好家伙，那电话、短信，哗哗的一股脑的能涌进来好几十条。干什么?约着出去小聚一下呗!

　　李强说，自己早已习惯了这种生活模式，跟朋友分享自己得到的，分担自己遗失的，如是这样活了几十个年头，李强坦言，真谈不上有什么解不开的愁或卸不掉的压。时间长了，当高亢的情绪见缝插针的充斥在心里的时候，什么阴影什么压力，当然也就无处躲藏只好“撤退”了!

　　陶飞霏：“我也不知道这办法管不管用，反正我就不停吃东西!吃零食!”

　　漂亮的陶飞霏此次在片中饰演的，却是一个走在崩溃边缘的悲惨女子。

　　为了更好的诠释这个人物，陶飞霏不得不将自己完全扔进那样一个扭曲、偏执的疯狂性格里。

　　“一开始真的很不适应，不是融不进角色，就是走进角色后压根儿走不出来。”陶飞霏回想着几个月以来的心路历程。

　　那么，后来陶飞霏又是如何做到自如掌控剧中这个矛盾的人物形象的呢?

　　“靠吃东西!”陶飞霏大笑着跟记者透露道，“我的包里一般都会揣着很多零食，没事儿的时候就往嘴里塞点儿，当然，还有周围的工作人员噢!要知道，很多工作人员也会被‘顺手’带进人物角色的阴郁的气场中噢!”

　　说着，陶飞霏还怕记者不信似的，伸手在包包里随便一捞，嘿!果然!瞬间，一包话梅糖已经塞到了记者手中……

　　高明：“我会等杀青之后再集中调整自己。”

　　身为整个剧组中德高望重的师长，高明老师自有他的解压妙计。

　　“拍戏过程中就甭折腾了，演了这么多年戏，该抑郁的，早就抑郁的差不多了!也不在乎多点儿少点儿。”果然，姜还是老的辣，高明老师显然没把大家所遭遇的这种压力放在眼里。

　　“虽然我的压力没那么严重，但每次杀青过后，我还是喜欢回到老家那个清静的环境中去调养一阵子。”高明老师开玩笑说，恐怕是因为自己已经老了的缘故吧!

　　高明老师说，安静的环境可以让人完全的放松，当然，远离原来的环境，原来的人群，从某种意义上说，也是一种自我释放的最行之有效的方法。

　　“我们这个岁数的人，活得也没那么讲究，最重要的是给自己的心里腾个地儿，等到下一个角色不期而至的时候，自己才能够更快更高效的接受这个全新的角色。”

　　看来，就算是再大的压力，只要我们努力，只要我们想办法，就一定能够将它驱逐出境。

　　《誓言永恒》的几个演员，李强，陶飞霏，高明也表示，希望代表整个剧组，以及所有工作在国安第一线的无名英雄们，提倡大家合理减压，给自己的心情，好好的放一个长假。